Liv Inger Prangerød med sterke resultater i sommerens o-løp i Sverige!

Postet av Tistedalen FL den 26. jul 2026

Liv Inger Prangerød har vært svært aktiv i juli, med deltakelse både i Sälen og O-ringen, 5-dagars. I Sälen gikk hun til topps i sin klasse, D 65, alle tre dagene, og selvfølgelig ble hun da en klar vinner sammenlagt! I 5-dagars som i år ble arrangert i Gøteborg området "bet" hun også godt fra seg. Med etappeplasseringene 6, 4, 2, 3 og 2, ble det en imponerende 3. plass i sammendraget. Med sine stadige gode prestasjoner i o-løypa, både i inn og utland, er hun en meget god ambassadør for oss i Tistedalen Friluftslag! Vedlagt kart nummer en, er andre etappe i Sälen, mens kart nummer to er fra 5-dagars etappe nummer tre.    


Sälen 3.-5.7 2026

D65 1.etappe

2 820 m, 16 starting competitors

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

Km time

1

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

32:16


11:26

2

Lena Gottfridsson

Nittedal OL

34:14

+1:58

12:08

3

Ingrid Kensby

OK Tyr

35:04

+2:48

12:2

 

 

 

 

 

 

 

2. etappe  D 65

3 700 m, 16 starting

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

Km time

1

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

39:56


10:47

2

Kane Andersson

IFK Mora OK

44:02

+4:06

11:54

3

Ingrid Kensby

OK Tyr

46:16

+6:20

12:30

4

Barbro Isaksson

OK Tisaren

47:14

+7:18

12:45

5

Lena Gottfridsson

Nittedal OL

48:20

+8:24

13:03

 

 

 

 

3.etappe D 65

2 330 m, 16 starting competitors

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

Km time

1

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

28:13


12:06

2

Ingrid Kensby

OK Tyr

30:31

+2:18

13:05

3

Barbro Isaksson

OK Tisaren

34:40

+6:27

14:52

4

Lena Gottfridsson

Nittedal OL

38:09

+9:56

16:22

 

Totalt D 65

2 330 m, 16 starting competitors

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

1

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

1:40:25


2

Ingrid Kensby

OK Tyr

1:51:51

+11:26

3

Barbro Isaksson

OK Tisaren

2:00:24

+19:59

4

Lena Gottfridsson

Nittedal OL

2:00:43

+20:18


 

Resultat O-ringen Gøteborg 20.7 -26.7  2026

D65 1.etappe

3 240 m, 40 starting competitors

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

Km time

1

Elisabeth Rømcke

OK Moss

34:25


10:37

2

Anne Elisabeth Ramtvedt

Sarpsborg OL

38:13

+3:48

11:47

3

Elisabeth Fries

Umeå OK

38:19

+3:54

11:49

4

Agneta Fries

Umeå OK

42:15

+7:50

13:02

5

Tone Hollowell

OK Tyr

42:37

+8:12

13:09

6

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

42:52

+8:27

13:13

7

Berit Danielsen

Tyrving IL

42:53

+8:28

13:14

8

Birgitta Andersson

Främmestads IK

43:31

+9:06

13:25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.etappe D 65

3 230 m, 40 starting competitors

 

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

Km time

1

Anne Elisabeth Ramtvedt

Sarpsborg OL

37:15


11:31

2

Elisabeth Fries

Umeå OK

37:45

+0:30

11:41

3

Elisabeth Rømcke

OK Moss

37:57

+0:42

11:44

4

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

40:11

+2:56

12:26

5

Agneta Olivestam

Vimmerby OK

40:46

+3:31

12:37

5

Agneta Grönlund

Katrineholms OK

40:46

+3:31

12:37

7

Agneta Fries

Umeå OK

41:55

+4:40

12:58

8

Åsa Kindlundh

Alfta-Ösa OK

42:29

+5:14

13:09

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.etappe

D65

2 000 m, 40 start

 

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

Km time

1

Anne Elisabeth Ramtvedt

Sarpsborg OL

23:51


11:55

2

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

24:03

+0:12

12:01

3

Tone Hollowell

OK Tyr

25:57

+2:06

12:58

4

Åsa Kindlundh

Alfta-Ösa OK

26:30

+2:39

13:15

5

Agneta Fries

Umeå OK

28:08

+4:17

14:04

6

Agneta Olivestam

Vimmerby OK

29:35

+5:44

14:47

7

Eva Folkesson Lööfs

OK Pan-Kristianstad

29:49

+5:58

14:54

8

Birgitta Andersson

Främmestads IK

29:50

+5:59

14:55

9

Elisabeth Rømcke

OK Moss

30:08

+6:17

15:04

10

Maria Eriksson

Åmåls OK

30:59

+7:08

15:29

11

Elisabeth Fries

Umeå OK

31:09

+7:18

15:34

 

 

 

 

 

4.etappe

D65

2 670 m, 40 starting

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

Km time

1

Elisabeth Fries

Umeå OK

27:57


10:28

2

Anne Elisabeth Ramtvedt

Sarpsborg OL

29:18

+1:21

10:58

3

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

32:11

+4:14

12:03

4

Anne Sofie Skjärstad

Forsa OK

33:52

+5:55

12:41

5

Åsa Kindlundh

Alfta-Ösa OK

34:27

+6:30

12:54

6

Birgitta Andersson

Främmestads IK

34:34

+6:37

12:56

7

Kerstin Persson

FK Göingarna

34:59

+7:02

13:06

8

Agneta Grönlund

Katrineholms OK

35:22

+7:25

13:14

9

Kjersti Skantze

Tyrving IL

36:30

+8:33

13:40

10

Birgitta Gustafsson

Hagaby GoIF Örebro

37:29

+9:32

14:02

11

Agneta Fries

Umeå OK

37:55

+9:58

14:12

12

Elisabeth Rømcke

OK Moss

37:56

+9:59

14:12

 

 

 

 

 

5.etappe

D 65 3 430 m, 38 starting competitors

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

Km time

1

Anne Elisabeth Ramtvedt

Sarpsborg OL

35:54


10:27

2

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

37:36

+1:42

10:57

3

Elisabeth Fries

Umeå OK

39:33

+3:39

11:31

4

Åsa Kindlundh

Alfta-Ösa OK

40:38

+4:44

11:50

5

Berit Danielsen

Tyrving IL

40:40

+4:46

11:51

6

Tone Hollowell

OK Tyr

41:17

+5:23

12:02

7

Birgitta Andersson

Främmestads IK

42:23

+6:29

12:21

8

Eva Folkesson Lööfs

OK Pan-Kristianstad

44:59

+9:05

13:06

9

Agneta Fries

Umeå OK

48:13

+12:19

14:03

10

Pavlina Brautigam

Western CT USA

48:19

+12:25

14:05

 

 

 

 

 

 

 

 

Totalt: D65

3 430 m, 38 starting competitors

Plac

Name

Organisation

Time

Diff

1

Anne Elisabeth Ramtvedt

Sarpsborg OL

2:44:31


2

Elisabeth Fries

Umeå OK

2:54:43

+10:12

3

Liv Inger Prangerød

Tistedalen Friluftslag

2:56:53

+12:22

4

Åsa Kindlundh

Alfta-Ösa OK

3:11:07

+26:36

5

Agneta Fries

Umeå OK

3:18:26

+33:55

6

Birgitta Andersson

Främmestads IK

3:18:28

+33:57

7

Tone Hollowell

OK Tyr

3:28:28

+43:57

8

Eva Folkesson Lööfs

OK Pan-Kristianstad

3:28:45

+44:14

9

Berit Danielsen

Tyrving IL

3:32:50

+48:19




Hyttevaktlister for høst 2026 og vår 2027!

Postet av Tistedalen FL den 15. jul 2026

Hyttevaktlister for Ertehytta høsten 2026 og våren 2027 er nå klare!

Hyttevakter 2026-2027 –.docx




Ertemarka i dag!

Postet av Tistedalen FL den 8. jul 2026

I slutten på forrige uke falt en nytt tre over strekket i lysløypa og røsket ut ledningene fra en del lamper. I dag, 8. juli, var vi fire veteraner samlet for å rydde vekk det som var falt over løypa. Samtidig registrerte vi noen av den yngre garde, om det var feriegjester eller lokale utøvere er noe usikkert, som gikk runde på runde i skianlegget i sommervarmen!

Se video: https://www.facebook.com/Tistedalen-FL-342638479168514/




10 nye aldersvennlige hvilebenker gjør Erteområdet enda mer tilgjengelig

Postet av Tistedalen FL den 29. jun 2026

Tistedalen Friluftslag (TFL) er svært glade for å kunne fortelle at det nå er satt ut 5 nye aldersvennlige hvilebenker i Erteområdet. De første fem benkene er allerede på plass langs turveien mellom Ertemoen og Ertehytta, og de resterende fem blir plassert i lysløypa og langs stien mellom Ertehytta og Ertemoen via Lille Erte.

De nye hvilebenkene er et viktig bidrag til å gjøre vårt flotte turområde enda mer tilgjengelig for alle. Mange eldre og personer med redusert gangkapasitet opplever at muligheten til å sette seg ned og hvile underveis er avgjørende for å kunne komme seg ut på tur. Med flere strategisk plasserte hvilebenker blir det enklere for enda flere å nyte naturopplevelsene i Erteområdet.

Prosjektet er et resultat av et godt samarbeid mellom Halden kommune og Tistedalen Friluftslag. Halden kommune tok initiativ til prosjektet, søkte om og fikk innvilget tilskuddsmidler, og har hatt ansvaret for bestilling, montering og utplassering av benkene. TFL vil stå for det videre vedlikeholdet, slik at benkene kan være til glede for både dagens og fremtidens brukere av området.

Vi ønsker å rette en stor og oppriktig takk til Halden kommune for satsingen på et mer aldersvennlig friluftsliv. En spesiell takk går til Tor-Håkon Nordenhaug for hans engasjement og innsats gjennom hele prosessen. Uten kommunens initiativ og arbeid med å skaffe finansiering og gjennomføre prosjektet, ville dette viktige tiltaket ikke blitt en realitet.

Hvilebenkene vil bidra til at flere kan bruke turstiene våre, skape gode møteplasser underveis og gjøre det lettere for både eldre, familier og andre turgåere å oppleve den flotte naturen rundt Erte.

Vi håper de nye benkene vil inspirere enda flere til å komme seg ut på tur – enten det er for en kort spasertur eller en lengre naturopplevelse.

Nedenfor kan du se bilder av noen av de nye hvilebenkene som nå er på plass langs veien fra Ertemoen – Ertehytta.

Velkommen ut på tur!




Dugnad – Musikkfestivalen «Oppå Borgen» 14.–15. august

Postet av Tistedalen FL den 28. jun 2026


Tistedalen Friluftslag har fått forespørsel om å stille med dugnadshjelp under musikkfestivalen «Oppå Borgen», som arrangeres 14. og 15. august på Place d’Armes i Fredriksten festning.

Dette er en flott mulighet til å bidra til inntekter for TFL, samtidig som man får oppleve en musikkfestival.

Noen av artistene som skal opptre:

  • Postgirobygget
  • Staysman
  • Vidar Villa
  • Plumbo
  • Trang Fødsel
  • Flere artister kommer også.

Arbeidsoppgaver og tider:

  • Innslipp: fra kl. 14.00
  • Salg i bar: kl. 15.00–02.00
  • Rydding av festivalområdet: kl. 16.30–02.00

Det blir lange økter, men alle får pauser underveis. Salg og rydding foregår inne på sceneområdet, slik at man også får med seg konsertene mens man er på dugnad.

Det er også mulighet til å bidra med opprigging av gjerder og annet festivalutstyr tirsdag, onsdag og torsdag før festivalen.

Meld din interesse!

Ønsker du å være med på dugnaden, ber vi deg melde din interesse til nestleder innen søndag 5. juli.

Kontakt:
 Stein Salberg (nestleder)
 📞 975 38 019
 ✉️ nestleder@tfl.no

Vi håper mange har anledning til å stille