Bli med på barnelangrennstrenerkurs – ski og rulleski
Postet av Tistedalen FL den 15. aug 2026
Allerede 14. august var det et kurs i skianlegget hvor et knippe lærere fra Halden skolene var med. Instruktør var Brit Baldishol fra Norges Skiforbund, som her informerer deltakerne litt om opplegget.





Har du lyst til å lære mer om ski og rulleski og hvordan du kan skape gode, trygge og morsomme aktiviteter for barn og unge?
Tistedalen Friluftslag (TFL) inviterer alle interesserte ungdom/voksne til et praktisk barnelangrennstrenerkurs i ski og rulleski, i samarbeid med Norges Skiforbund.
Kurset er for ungdom/voksne som ønsker å lære mer om ski og rulleski, og hvordan man kan legge til rette for aktivitet, mestring og skiglede.
Kursdato
Mandag 24. august
Du kan velge mellom:
- Kl. 10.00–14.00
- Kl. 17.00–21.00
Påmeldingsfrist: 20. august
🎿 Om kurset
Kurset gjennomføres av instruktører fra Norges Skiforbund og er et praktisk kurs med fokus på enkle, morsomme og nyttige aktiviteter og øvelser på ski og rulleski.
Du får blant annet lære:
- enkle skiøvelser og aktiviteter
- grunnleggende aktiviteter på rulleski
- hvordan skape trygghet og mestring
- hvordan bruke lek og aktivitet for å skape skiglede
- enkle øvelser og opplegg som kan brukes videre
Det kreves ingen tidligere erfaring med rulleski, og kurset passer både for nybegynnere og for deg som allerede har erfaring og ønsker nye ideer og mer kompetanse.
Ta med sykkelhjelm.
🌲 Vårt mål
Tistedalen Friluftslag ønsker å bidra til at flere barn og unge i Halden får positive opplevelser med ski, rulleski og friluftsliv.
TFL er valgt ut av Norges Skiforbund som en av landets rekrutteringsklubber. Gjennom dette samarbeidet ønsker vi å bidra til økt aktivitet og rekruttering til skiidretten.
🙌 Bli med!
Vi håper at mange voksne og ungdom har lyst til å benytte denne muligheten til å lære mer om ski og rulleski.
Du trenger ikke være ekspert – det viktigste er at du har lyst til å lære og bidra til mer aktivitet og skiglede!
Påmelding og spørsmål
Kjell Bernstrøm
Leder, Tistedalen Friluftslag
E-post: Kjellbern58@gmail.com
Telefon: 916 69 019
Velkommen til et inspirerende og lærerikt kurs!
Video: Facebook Tistedalen FL
Grenserittet nok engang!
Postet av Tistedalen FL den 15. aug 2026
I 19 sesonger har TFL hatt ansvaret for colastasjonen, tre km før mål i Grenserittet, i Klepper. Første gang var i 2006, og hadde ikke coranen sørget for to avlysninger, hadde det vært 21 ganger i år. Vi må få takke Torill og Svein Kartum som legger til rette for at vi får tilgang til deres private eiendom, selv om selve serveringen av cola og vann (Ertevann fra Torill og Svein sin hageslange) foregår ute i Klepperveien. Blant deltakerne har dette blitt kalt "Colabakken", da Coca Cola sponset dette tidligere. Nå er det Kiwi som sørger for colaen, så vi kaller det nå for "Kiwibakken".
NB! Utenom mannskapet på cola stasjonen har TFL flere medlemmer som hjelper til i Grenserittet. Disse er plassert i Ertemarka på diverse steder, og "dagen derpå" er det noen fra oss som sørger for rydding av søppel i traseen gjennom Ertemarka!
Video: Facebook Tistedalen FL



Det strømmet på med syklister hele dagen, til langt utpå ettermiddagen. Teten passerte ca. 11.50!
Kai Nilsen ved "Ertevannsdunken"! Noen ønsker det isteden for Coca cola
Karsten hadde selvfølgelig med seg "spellet", og det var faktisk et par som tok seg en dans.....

HSKs Per Puck, fikk spesial oppvartning av Kjell og Karsten


Det var ikke bare vanlige sykler med i årets Grenseritt, både elektriske, sittesykler og enhjulinger var å se!
Toril og Svein stiller sin eiendom til vår disposisjon denne dagen, hvert år, og om det er nødvendig er de også med og serverer vann og cola til tørste Grenseryttere! Tusen takk til dere!
Hege og Karsten har vært to veldig viktige brikker gjennom alle årene TFL har hatt ansvaret for denne væske stasjonen i Klepper. I de siste årene er det Hege som har hatt ansvaret, mens det var Karstens rolle tidligere!
Her har vi gjengen fra TFL samlet, klare til å ta i mot de første rytterne i årets Grenseritt. Fra v. Kjell, Kai, Hege, Karsten, Helga, Karin, Hilde og Sissel. Terje som er fotografen for alle bildene i denne rapporten var også med i denne troppen!
Ertetrimmen: Høstsesongen i gang!
Postet av Tistedalen FL den 7. aug 2026
Ertetrimmen 2026, startet opp 30. april, og ble avviklet sju ganger før sommerferien. Det var ikke den helt store oppslutningen i vårsesongen. Det kom totalt 65 forskjellige, fra 19 den kvelden med færrest, og til 38 som var det meste en enkelt kveld. Vi håper selvfølgelig at flere små og store, nye og gamle kommer innom skianlegget på torsdagene, fra 13. august til 24. september. Da avsluttes det hele med trekning av premier på deltakernes startnummer, og pølser med tilbehør til alle!
Første torsdag etter ferien, 13. august, var Ertetrimmen i gang igjen! Det ble heller ikke denne kvelden den helt store oppslutningen, til tross for et praktfullt sensommer vær. 22 stk. kom til start, og kom fire nye.

(1) Info om Ertetrimmen 2026.docx
KIOSKVAKT ERTETRIMMEN 2026.docx
Vaktliste -tidtagere-Ertetrimmen -2026.docx
Ertetrimmen 2026-sesong 42!
14 torsdager -oppstart 30.4.
START i skianlegget kl. 18.00. Påmelding fra kl. 17.30
STARTNUMMER utdeles ved første gangs start. Dette startnummeret skal brukes ved hver gang du deltar HUSK å få registrert ditt nummer HVER gang du stiller opp! Da er du er automatisk med i DAGENS gavekort trekning!
Startkontingent: GRATIS under 18 år og voksne kr. 100,- for HELE sesongen.
LØYPER fra 0,8 km – 1,8 km - 3,5 km – 4,7 km – eller X-lang rundt lysløypa 7,0 km. Alle løypene starter i skianlegget ved START, mens mål er samme sted ved MÅL i motsatt retning. Ingen av løypene er merket i sin helhet, men det er skilt med løypehenvisning i alle kryss på alle løyper bortsett fra lysløypa rundt Erte. Det er fargekoding på skilt med pil,
GUL er 800 m ORANGE er 1,8 km GRØNN er 3,5 km ROSA er 4,7 km
Den ROSA, 4,7 km løypa følger blåløypa på nordsiden av Lille Erte og Ertevannstien på sørsiden langs vannet gjennom skogen og ut til veien. Her følges veien til venstre noen meter, før det bryter av mot høyre på stien ned til lysløypa mot Jettegryta. Så til høyre inn i lysløypa og følger så denne helt til skianlegget- inn slusa – rett fram mot mål. MÅL ved skihuset er felles for alle 5 løypene.
PREMIERING blir det selvfølgelig også. Det trekkes ut et gavekort, kr 300 blant de startende HVER gang ca. kl. 18,30!
STOR PREMIEUTDELING på avslutningsdagen onsdag 24.9. Premiene trekkes ut på startnummer.
KIOSKEN i skianlegget: Åpen TORSDAG fra kl. 18:00 til 19:30
VELKOMMEN! GOD TUR!
Terminliste – torsdager 2026 Arr. Støttes av Sparebank1 Østfold-Akershus
30.04. 2026
07.05. 2026
21.05. 2026
28.05. 2026
04.06 2026
11.06. 2026
18.06. 2026 Sommeravslutning!
Sommerferie
13.08 2026
20.08 2026
27.08 2026
03.09 2026
10.09 2026
17.09 2026
24.09 2026 Sesongavslutning: Pølser/premier!
Tusen takk for minnegaven vi har mottatt i forbindelse med Jan Roger Johansens bortgang
Postet av Tistedalen FL den 2. aug 2026

Her ser vi Jan Roger til høyre sammen ved Vidar Backstrøm, med hver sin premie etter et o-løp i 1960!
Det er med stor takknemlighet og vemod at Tistedalen Friluftslag minnes vårt medlem Jan Roger Johansen.
Jan Roger var medlem i Tistedalen Friluftslag gjennom mange år og hadde alltid TFL i sitt hjerte. Som yngre var han en aktiv orienteringsløper i klubben. Selv om arbeidet i Nordsjøen gjorde at han i lange perioder var borte fra Halden, beholdt han den nære tilknytningen til friluftslaget og fulgte fortsatt med på det som skjedde.
Etter at han ble pensjonist, ble Jan Roger igjen en del sammen med «torsdagsgubbene», hvor han bidro til både det gode fellesskapet og arbeidet som blir lagt ned for friluftslaget. Hans lune væremåte, engasjement og trofasthet vil bli husket av mange.
Vi vil rette en varm takk til alle som har gitt en minnegave til Tistedalen Friluftslag i forbindelse med Jan Rogers bortgang. Det er kommet inn kr 4.000, og vi er både rørt og takknemlige for denne omtanken.
Vi lover å forvalte minnegaven på en god måte, i tråd med Tistedalen Friluftslags arbeid og som et varig minne om Jan Roger Johansen.
Tistedalen Friluftslag takker Jan Roger for hans lange og trofaste medlemskap, for innsatsen han la ned gjennom årene, og for alle de gode minnene han etterlater seg.
Våre varmeste tanker går til hans familie og nærmeste.
Hvil i fred, Jan Roger. Du vil bli savnet, men aldri glemt.
Kjell Bernstrøm
Leder
Tistedalen Friluftslag

