To turer til Budalsvika
Postet av Tistedalen FL den 18. Sep 2025
Søndag 28. september har vi årets siste fellesturer, og tradisjonen tro blir det to turer til Budalsvika.
Tur 1: Fra Råbocken, ca 9 km tur-retur.
Frammøte: Tangen brygge i Tistedal kl 10.00.
Turledere: Ingrid Kristine Solheim, tlf 481 27 580 og Vivan Skontorp.
Tur 2: Fra Remnevannet, ca 11,5 km inn til Budalsvika. Total lengde: Ca 16 km. Vi går ut igjen til Råbocken. Vi ordner transport derfra til bilene ved Remnevannet.
Frammøte: Tangen brygge i Tistedal kl 09.00 Merk tiden!
Turledere: Einar Skontorp, tlf 948 81 540 og Astrid Watterdal.
Ta med matpakke. Kaffe serveres!
Velkommen til tur i Tresticklan nasjonalpark for begge turene og også i Ankerfjella for den lengste turen.
På veien fra Remnevannet til Budalsvika passeres Langetjern
Gammel dam ved Langetjern
Stien går på disse skuringsstripene som går i nord-sør retning
Høge Stang. Ryktet sier at flagget skal byttes ut på turen vår
Du kan registrere tur 39 på Budalsvika
Vakkert vann på turen fra Råbocken også
Skiltet til flere steder ved Råbocken
Fra fjorårets samling på Budalsvika
Tur til Fridtjof Nansen hotell
Postet av Tistedalen FL den 18. Sep 2025

Pause ved et av de vakre vanna som ble passert på turen
Beverens kunstverk
Beverbolig ved Trollnestjern
Rulleski: Fem fra TFL med i Spydeberg. Hanna Haldin ble kretsmester!
Postet av Tistedalen FL den 16. Sep 2025
Ivar Johannes Helgerud vant Gutter 11 år i Spydeberg på søndag
Søndag 14. september arrangerte Spydeberg IL «Spydebergrullen» på Spydeberg skiarena, med innlagt KM for Østfold. 56 stk. var påmeldt, 50 startet og fullførte, fem av disse var fra TFL. Hanna Haldin i J 15 vant sin klasse og ble dermed kretsmester. Hun sørget dermed for TFLs KM tittel nummer 30 på rulleski siden det første rulleski KM ble arrangert for Østfold i 2013. 11 forskjellige utøvere har sørget for disse 30 KM titlene, 5 jenter og 6 gutter. Hanna brukte 26,39 (7 km). Vant gjorde også Ivar Helgerud, med klar margin til nummer to i G 12. Ivar gikk 2,3 km på 8,35. Tobias Haldin i G 11 kom på andre i sin klasse med tiden 8,49, også han gikk 2,3 km. KM klassene starter på G/J 13 år, så det ble ingen KM medaljer på Ivar og Tobias. Frida Haldin (J 9) og Eldar Helgerud (G 9) var også med, og gjorde sine saker bra, men i disse klassene er det ingen rangert rekkefølge. Frida og Eldar gikk 1 km. God innsats av alle våre i årets «Spydebergrull».
Hanna Josefine Haldin ble kretsmester i J 15
En fornøyd Tobias Fredrik Haldin på pallen etter å ha mottatt 2. premien i sin klasse
Premie fikk også Frida Elisabeth Haldin......
.....og Eldar Johan Helgerud, som her legger ut fra start
Et par videosnutter fra rennet finnes på: Facebook Tistedalen FL
Nytt NM gull til Liv Inger Prangerød
Postet av Tistedalen FL den 15. Sep 2025
Liv Inger Prangerød deltok denne helgen, fra 12. til 14. september i veteran NM i orientering som ble arrangert av Notodden Orienteringslag. Som vanlig gjorde Liv jobben på en utmerket måte når hun er «ute» og representerer Tistedalen Friluftslag på o-løp. Denne gangen ble det GULL på mellomdistansen, sølv på sprinten, og 7. plass på langdistansen. Liv Inger Prangerød har helt siden hun debuterte som o-løper i Sarpsborg OL i yngre dager, vært blant de aller beste i landet i sin årsklasse. Etter at hun flyttet til vårt distrikt har hun løpt for TFL, og etter våre oppsummeringer var helgens NM gull det åttende i rekken som representant for TFL. Gratulerer!
Siste post på sprinten
Premieutdeling sprint
Premieutdeling mellomdistanse
Kart mellomdistanse D 65
Veteranmesterskapet sprint, 12.9 Notodden o-lag
D 65-
1 800 m, 23 startende deltakere
Plass | Navn | Organisasjon | Tid | Diff | Km-tid |
1 | Brit Volden | 17:54 |
| 9:56 | |
2 | Liv Inger Prangerød | 17:59 | +0:05 | 9:59 | |
3 | Anne Elisabeth Vaagan Ramtvedt | 18:02 | +0:08 | 10:01 | |
4 | Elisabeth Rømcke | 18:52 | +0:58 | 10:28 | |
5 | Ellen Marie Turter | 19:09 | +1:15 | 10:38 | |
6 | Kjersti Skantze | 19:19 | +1:25 | 10:43 | |
7 | Grete Synnøve Borge Hovi | 20:11 | +2:17 | 11:12 | |
8 | Bente Line | 20:15 | +2:21 | 11:15 | |
9 | Kari Elisabeth Natvig | 20:35 | +2:41 | 11:26 | |
10 | Grete Berge Owren | 20:42 | +2:48 | 11:30 | |
11 | Ingrid Ravnan | 21:18 | +3:24 | 11:50 |
Veteranmesterskapet langdistanse 13.9
D 65-
3 630 m, 26 startende deltakere
Plass | Navn | Organisasjon | Tid | Diff | Km-tid |
1 | Anne Elisabeth Vaagan Ramtvedt | 37:26 |
| 10:18 | |
2 | Brit Volden | 37:30 | +0:04 | 10:19 | |
3 | Anne Line Nydal Berglia | 37:49 | +0:23 | 10:25 | |
4 | Elisabeth Rømcke | 41:00 | +3:34 | 11:17 | |
5 | Anne Semb Demmo | 41:34 | +4:08 | 11:27 | |
6 | Kari Elisabeth Natvig | 42:15 | +4:49 | 11:38 | |
7 | Liv Inger Prangerød | 42:43 | +5:17 | 11:46 | |
8 | Ellen Marie Turter | 43:31 | +6:05 | 11:59 | |
9 | Ingrid Ravnan | 44:56 | +7:30 | 12:22 | |
10 | Grete Synnøve Borge Hovi | 45:30 | +8:04 | 12:32 | |
11 | Bente Line | 46:21 | +8:55 | 12:46 |
Veteranmesterskapet mellomdistanse 14.9
D 65-
2 280 m, 29 startende deltakere
Plass | Navn | Organisasjon | Tid | Diff | Km-tid |
1 | Liv Inger Prangerød | 26:17 |
| 11:31 | |
2 | Anne Elisabeth Vaagan Ramtvedt | 26:31 | +0:14 | 11:37 | |
3 | Brit Volden | 26:56 | +0:39 | 11:48 | |
4 | Kari Elisabeth Natvig | 28:50 | +2:33 | 12:38 | |
5 | Elisabeth Rømcke | 29:01 | +2:44 | 12:43 | |
6 | Anne Semb Demmo | 29:33 | +3:16 | 12:57 | |
7 | Ellen Marie Turter | 30:37 | +4:20 | 13:25 | |
8 | Grete Synnøve Borge Hovi | 30:56 | +4:39 | 13:34 | |
9 | Helga Haverstad | 31:06 | +4:49 | 13:38 | |
10 | Ingrid Ravnan | 31:13 | +4:56 | 13:41 |
Fredriksten -Tistedal -Vadet - Grimsrud gård - Bøkeskogen - Skonningsfoss - Fredriksten
Postet av Tistedalen FL den 14. Sep 2025
Vi som neglisjerte Yr (og det kom bare noen få regndråper...) og møtte til tur i dag, fikk en fin og variasjonsrik opplevelse på Hallevegen, gjennom Tistedal, langs Tista og Femsjøen, via Berg bygdetun, over jordene på Heiderød og Grimsrud og ikke minst gjennom bøkeskogen mellom Våkemark og Skonningsfoss. Bildene forteller! Alle deltakerne har fotografert.
Takk for turen Lisbeth, Viggo, Tor-Arild og Astrid! Hilsen Ingrid.
På Hallevägen
Vippeskilt med info om hulveier
Utsikt mot Saugbrugs
Rast på badebrygga i Vadet
Berg bygdetun/Bergtun
Post 36 registreres
Kaprifoler langs steingjerdet mellom Heiderød og Grimsrud
Litt av et tre!
Bøkeskogen
Ved MS Ylva som ligger på land i Vadet